蘑菇筍片的搭配口感很佳, 蘑菇容易出水,萵筍是乾的,正好相配,關鍵是顏色搭配上很亮麗,一個翠綠,一個雪白,筍是低脂肪食物,食用筍可以幫助消化,開胃,防便祕的功效,而且這一道菜蘑菇筍片都是素食,非常適合有減肥意向的朋友吃,做法很家常可以試一試哦
主料
蘑菇 :300輔料
辣椒 :1個具體步驟
1.材料洗淨,切片
2.蘑菇切片,蒜切碎
3.肉切絲打芡
4.熱油鍋
5.先下萵筍胡蘿蔔青椒煸炒,加些許鹽,蒜沫
6.炒八成熟盛起
7.再熱油鍋
8.倒入肉絲炒散
9.倒入蘑菇煸炒,淋少許水。蘑菇雖出水,可剛入鍋時卻很乾
10.倒入萵筍一起煸炒,放少許鹽,老乾媽調味,片刻便可出鍋了