牛奶雞蛋灌餅是現在電子資訊時代比較流行的早餐。因為它製作簡單,並且節約時間。還方便攜帶,營養還豐富,酥餅薄脆有嚼勁。再加上醬料,美味而又香甜,同時加入喜歡的生菜。還有肉卷等自己喜歡的食材。它的營養也就可想而知了,快來體驗吧。
主料
麵粉 :500輔料
牛奶 :300具體步驟
將麵粉、雞蛋兩個、小油菜三顆、骨肉相連三根、牛奶一盒等材料準備好
將發酵粉與麵粉混合之後,用牛奶和麵
麵糰活好餳發十五分鐘。
在餳發麵團的時間裡將小油菜洗淨放入鍋中焯一遍,將骨肉相連去掉竹籤炒熟、雞蛋打成蛋液備用
將餳好的麵糰分成四等份(按照個人喜好餅的大小隨意分成幾等份)
將一個劑子擀成薄片兒,倒一點油,塗抹均勻,
從一邊兒捲起,捲成一個條,再從麵條兒的一頭捲起,捲成一個圓餅的模樣。
將麵糰擀成長條,再從一頭捲起
捲到邊的時候留一點將卷兒的兩頭捏起用留下的一邊講捲包住
再擀成薄餅
鍋中熱油,將餅放入,小火
當餅起泡的時候翻面
當餅翻面兒之後,將蛋液倒入鍋中,用餅蓋住輕輕按壓餅面,使雞蛋與餅充分的粘合。
當餅烙熟之後翻面兒,沾有雞蛋的一面兒朝上
將油菜、兔肉相連鋪到餅上