主料
輔料
具體步驟
1.取兩隻熟透了的西紅柿
2.燒開水放鍋裡煮
3.撈出瀝乾水
4.用手輕易的把皮拔掉
5.全去完皮的樣子
6.切成喜歡的片,並灑上沙糖
烹飪技巧
西紅柿一定要煮下,過了熱後才能轉化為蕃茄素,這個才是對身體有益的營養元素.