喝粥最養胃，一碗暖暖的，軟軟糯糯的粥不論是在清晨當早餐，還是晚上養胃，都是再好不過的了。這一碗好吃的番茄土豆雞肉粥，選用番茄、雞肉、土豆等食材，都是易於消化，補充維生素和蛋白質澱粉，所具有的營養價值頗高。在家的時候，趕快學會做這道粥吧。
主料
小米 ：適量輔料
土豆 ：適量具體步驟
1.雞胸肉洗淨剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成丁，西紅柿開水燙一下去皮也切成丁
2.。炒鍋加熱倒入玉米油，姜放鍋內炒香後撈出，在放入雞肉末炒熟盛出備用，在把西紅柿炒熟後，與雞肉末混合一起。
3.。大米入鍋熬成粥後，加入炒好的西紅柿雞肉和土豆小火在熬5-10分鐘即可。
無
千里飄香谷
