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快手版養生豆茸醬涼麵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.07K
快手版養生豆茸醬涼麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

熟面 :200公克
綠豆 :20公克
紅豆 :20公克
花豆 :20公克
大紅豆 :20公克
蓮子20公克
涼開水 :50㏄
白醋 :2大匙
糖 :2大匙
鹽 :1/2茶匙

輔料

具體步驟

1. 取一容器,將5種豆子洗淨泡水30分鐘,再倒入淹過豆子5公分高度的水(材料外),放入電鍋煮約1小時。

2. 待作法1的豆子冷卻後,放入食物調理機中,再倒入涼開水攪打呈泥狀。

3. 取一碗,倒入作法2的豆泥,加入所有調味料攪拌均勻,即為養生豆茸醬。

4. 食用前直接將作法3的養生豆茸醬淋在熟面上即可。