準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘絲瓜一般可以怎麼做呢?我平時上班帶便當常常都吃清炒絲瓜或者肉末炒絲瓜,常常吃這兩種做法都吃膩了,咱們今天點新花樣,於是自己做了一款絲瓜雞蛋便當,這道菜清熱去火,還減肥呢,這是一道色香味俱全的菜,大家可以來嘗試做一做喲。
主料
絲瓜 :
500 輔料
鹽 :
50 具體步驟
絲瓜颳去絲瓜衣,洗淨後,切片。
雞蛋磕進碗裡,調入適量鹽,將雞蛋攪打均勻。炒鍋燒熱,倒入適量植物油,將蛋液倒進鍋裡,凝固後搗散,搗散後的雞蛋塊盛出
鍋裡留底油,放入絲瓜翻炒,絲瓜炒軟後,放入雞蛋翻炒,食材炒熟時,調入適量鹽,調入適量雞精(雞精可不放),翻炒均勻後,關火,起鍋,上桌。