![有營養的百合蝦仁粥怎麼做好吃又簡單]( "有營養的百合蝦仁粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
23分鐘這道百合蝦仁粥是一道非常不錯的粥類，粥是一種特別養胃的美食，所以一般胃部有毛病的人就經常吃粥，但是一般的人也都喜歡在早上起床後，吃一點熱騰騰的粥，暖暖身體暖暖胃。這道百合蝦仁粥既有蝦仁又有百合，所以也是特別的養胃的粥類喔。
主料
百合 ：
適量 蝦仁 ：
適量 大米 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
大米洗淨，百合泡發好洗乾淨，山藥去皮洗淨，加入適量清水浸泡一個小時，蟹味菇、芥蘭和蝦仁分別切碎，大火燒開後加入蟹味菇，轉為中小火慢慢煮
煮至粥粘稠時加入蝦仁和芥蘭，攪拌均勻煮一兩分鐘至蝦仁變色即可關火，溫熱後加入適量核桃油即可
烹飪技巧
無
千里飄香谷
