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營養粥瘦肉蝦仁綿粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.15W
營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

瘦肉蝦仁綿是一款大米,瘦肉,蝦做成的美味粥,營養比較豐富,還加入了鹽和香芹等美味食品,所以非常好吃,用來調理身體是非常不錯的,老年人要多吃,孩子要多吃,但是記得,不要把鹽放的過多,會感覺吃起來太鹹,容易得高血壓等疾病,對身體不好

主料

大米 :半杯
瘦肉 :80
蝦 :8只

輔料

鹽 :1茶匙
香芹 :少許

具體步驟

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備好所用食材。

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2.將米洗好料理杯裡。

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.並加入焯過的的瘦肉及一半的蝦仁。

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.清水加至到1200ML,將杯身放在主機上,選定綿粥模式。

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.30分鐘整個程式走好,再加入餘下的蝦仁及芹菜粒。

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後加入細鹽調味即可。

營養粥瘦肉蝦仁綿粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.這樣子一份瘦肉蝦仁綿粥就完成了。

烹飪技巧

最後入杯的蝦仁及香芹,最好是用純淨水或是冷開水沖洗。