![美味南瓜養生湯圓怎麼做好吃又簡單]( "美味南瓜養生湯圓怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
甜南瓜 ：
適量芝麻
湯圓 ：
適量 輔料
鮮奶 ：
適量水 ：
少許糯米粉水 ：
適量糖 ：
少許鹽 ：
少許 具體步驟
1. 將南瓜洗淨去皮切成小塊，撒少量水，放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟；
2. 取出南瓜，用擀麵杖將之搗成南瓜泥；
3. 鍋里加水燒開，放入寧波芝麻湯圓，稍稍攪拌煮至湯圓浮起後，加半碗冷水繼續煮開，然後撈起煮好的湯圓浸泡在冰水裡；
4. 鍋洗淨後加適量鮮奶、水，倒入之前搗好的南瓜泥，一邊煮一邊充分的拌勻，等燒開後，加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊；
5. 最後將煮好的湯圓倒回南瓜糊裡，加適量糖、少許鹽拌勻即可
千里飄香谷
