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美味養生桂圓薏米豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.94W
美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

桂圓薏米豆漿,是一種十分營養的飲品,主要原料有桂圓,薏米,黃豆,白砂糖等,桂圓口味甘甜,略有中藥味,可以滋補氣血,是非常健康的食材,薏米可以潤腸通便,對人體健康十分有益,這道桂圓薏米豆漿,相比於傳統豆漿,營養更加豐富,口感也更好,值得一試。

主料

桂圓 :20
薏米 :20
黃豆 :30

輔料

白砂糖 :5

具體步驟

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

黃豆洗淨加入豆漿機

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.杏鮑菇切片

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.然後鍋里加入水加入杏鮑菇焯一下水

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.萵筍去皮切片

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋里加入油加入萵筍炒

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.大火翻炒幾分鐘

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後加入杏鮑菇

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.不停翻炒

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第10張

9.然後加入耗油

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第11張

10.快速炒勻

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第12張

11.在加入鹽

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第13張

12.炒至均勻入味

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第14張

13.在加入雞精

美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做好吃又簡單 第15張

倒入杯中加白砂糖即可