豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做

“給7個月寶寶的。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

豬肝菠菜粥的做法步驟

• 1、豬肝放水裡泡兩小時去血水。

• 2、菠菜洗淨放水裡泡半小時。

• 3、米洗淨泡半小時。

• 4、鍋裡放水，下米煮爛。

• 5、湯鍋裡放水燒開，下菠菜葉焯30秒。

• 6、把焯好的菠菜葉放在篩子上用湯勺碾成茸。

• 7、碾好的菠菜。

• 8、豬肝用刀刮出茸。

• 9、看著有點噁心。

• 10、米飯煮爛後先放入豬肝茸煮5分鐘。（煮的時候要攪拌，要不然會粘鍋的）

• 11、最後放入菠菜茸煮2分鐘即可。

• 12、給你吃你敢吃嗎？我是不敢吃，不過我寶寶吃的挺香的。

小竅門

給寶寶做豬肝粥最好一個星期一次，一歲以上的寶寶可以加點鹽，一歲以下的別加任何調料，因為寶寶腎還沒發育好。如果覺的有點腥，可以加一小塊姜。米要煮的很爛很爛。