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脣齒留香的輕食版菠蘿雞片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.54W
脣齒留香的輕食版菠蘿雞片怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

雞胸肉 :250
菠蘿 :1/4個
尖椒 :1根

輔料

蒜 :2瓣
姜 :3片
蔥 :1段
玉米澱粉 :1茶匙
蠔油1大勺
生抽 :1大勺
番茄醬 :1茶匙
胡椒粉少許

具體步驟

1. 雞胸肉用刀背拍鬆,切片,加入玉米澱粉、蠔油、生抽,抓勻醃製20分鐘待用,菠蘿切片,尖椒切段;

2. 蒜切片、姜切絲、蔥切末,鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入蔥薑蒜爆香;

3. 加入醃製好的雞片,翻炒至雞肉變色;

4. 加入菠蘿片,略微翻炒幾下;

5. 加入番茄醬,翻炒均勻;

6. 最後放入尖椒,迅速翻炒幾下,關火,撒少許黑胡椒粉。

烹飪技巧

1.雞片醃製時加入了生抽和蠔油,不需再另外加鹽;2.番茄醬不需放太多,不然會掩蓋了菠蘿清香的味道;3.黑胡椒粉根據自己的喜好,可以不加。