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養生雪蛤燉木瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.92W

養生雪蛤燉木瓜怎麼做好吃又簡單

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘

主料

雪蛤：適量
木瓜：適量

輔料

冰糖：適量

具體步驟

取5g雪蛤，放入清水中泡18小時

期間換水兩次，浸泡18小時之後，雪蛤變得又大又白，泡的時候最好放點薑片

木瓜洗淨，按3:7的比例懶腰切開，去核，製成木瓜盅，為了有點小情調，我切成了花型，嘿嘿

放入泡好的雪蛤

放入少量的牛奶和冰糖20G，也可根據個人口味增減冰糖的量

蓋上木瓜蓋子，大火燒開蒸鍋中的水，調成小火燉30分鐘即可

Tags：雪蛤燉木瓜木瓜養生好吃雪蛤燉

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