準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
牛肉 :
200 甜椒 :
200蒜薹 :
15 輔料
植物油 :
適量 醬油 :
適量 甜麵醬 :
適量鹽 :
適量薑絲 :
適量 澱粉 :
適量高湯 :
適量 具體步驟
1. 將牛肉洗淨,切絲,加鹽、澱粉拌勻;甜椒洗淨,去締及子,切絲;蒜薹洗淨,切段,備用。
2. 將醬油、鹽、高湯、澱粉調成芡汁,備用。
3. 鍋置火上,倒油燒熱,放入牛肉絲、甜麵醬、甜椒絲、蒜薹段、薑絲翻炒至熟,烹入芡汁翻炒即可。
烹飪技巧
牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,否則不易入味,且嚼不爛。