準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘甜麥菜,是菊科植物,人們又叫栽培菊苣、葉披針形,還有苦苣菜、取麻菜等別名。人們可以採食甜麥菜的嫩葉。香而不膩的豬油渣炒甜麥菜,能清熱、消腫,還能化淤解毒、涼血止血。甜麥菜是綠色植物,含有大量維生素,對於大人小孩都有益無害。值得嘗試一下。
主料
甜麥菜 :
350 肥
豬肉 :
30 輔料
油 :
1勺鹽 :
1勺耗油 :
1勺 具體步驟
洗乾淨甜麥菜切段
熱鍋下入肥肉煎炸出油
然後放入甜麥菜翻炒
炒熟後下入少許鹽
最後放入蠔油翻炒即可
已經做好的甜麥菜,出鍋即可