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男人的補品洋蔥炒蛋(簡單)如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.13W
男人的補品洋蔥炒蛋(簡單)怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

現在的人們都越來越注意自己身體的健康了,女士主要是補充膠原蛋白讓面板變得更好,而男士呢當然是要讓自己的身體更強壯了,那最好就是食療了,而洋蔥就具有這樣的功能,所以我要做的就是男人的補品洋蔥炒蛋,對身體是非常非常好的。

主料

洋蔥 :適量
雞蛋1個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量

具體步驟

把買來的大洋蔥切絲切好後裝盤

在鍋裡倒油,燒開後把打好的雞蛋倒進去,翻炒成金黃色後把洋蔥倒進鍋裡一起翻炒,加鹽

. 差不多翻炒3、4分鐘的樣子就可以了,這裡要說的是,如果喜歡吃醬油的人可以加醬油炒,我這次炒洋蔥沒有加醬油