準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅棗核桃黃米粥一道營養健康粥,紅棗和核桃都是營養豐富的食物,紅棗具有補血美顏等功效,核桃補腦效果很好,黃米滋補效果很好,很適合身體虛弱的人食用,這道粥,紅棗的加入使得米吃起來甜糯可口,聞起來淡淡的核桃香,紅棗的甜香味,還有淡淡的黃米香,既美味又健康。
主料
黃米 :
100g 紅棗 :
10個 核桃 :
4個 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.黃米洗乾淨;
2.紅棗洗乾淨;
3.準備4個核桃;
4.核桃撥出核桃仁後切碎;;
5.鍋中水燒開,下入黃米;
6.下入紅棗煮10分鐘;
7.加核桃仁碎,煮至黃米開花成粥即可;
烹飪技巧
核桃仁切碎點,煮出來的粥又濃又香。