現代人生活節奏較快,很多人為了節省時間去工作,就對早餐很不上心,馬馬虎虎就過去了。殊不知這樣為了工作而傷身體的飲食方式是極其不健康的。這款簡單營養的奶香紅棗核桃燕麥粥送給各位早起的上班族們,簡單易做,營養豐富,喝下去保證您有一個元氣滿滿的一天。
主料
即食燕麥 :4勺輔料
開水 :適量具體步驟
準備好所有材料;
將紅棗對半切好,核桃仁切碎
將燜燒罐裡倒入剛燒開的沸水,快速蓋上蓋子,搖勻後靜置1分鐘左右;
將水倒出;
加入紅棗;
加入核桃仁碎;
加入即食燕麥片;
再倒入燒開的沸水
最後倒入奶粉;
迅速蓋上蓋子,一點要蓋緊哦!
燜10分鐘,美味可口的早飯即可食用!