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養生潤燥橘子桂圓湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.57W
養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

橘子桂圓湯主料為橘子和桂圓,橘子富含能夠美容的維生素C,與能讓消除疲勞老的檸檬酸。橘子性平,味甘酸,其滋潤多汁,有潤肺的功效。桂圓湯有良好的益氣養血作用,還能消除水腫、面部浮腫等,可治療貧血、心悸、失眠等症狀。橘子桂圓湯味道酸甜可口,滋補營養,是秋季食用佳品。

主料

冰糖200
桂圓 :適量
橘子 :3個

輔料

水 :3碗

具體步驟

養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材備好

養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把橘子剝皮,掰開,桂圓一樣

養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡放水。我放啦3碗水

養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入冰糖

養生潤燥橘子桂圓湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入橘子和桂圓,水開2回就可以啦