關於橘子桂圓湯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桂圓乾：6粒乾紅棗：10粒冰糖：1湯匙輔料具體步驟1.乾紅棗清洗乾淨，用廚房紙巾吸乾水分。桂圓乾剝去外殼，取果肉。2.取一個適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘橘子桂圓湯主料為橘子和桂圓，橘子富含能夠美容的維生素C，與能讓消除疲勞老的檸檬酸。橘子性平，味甘酸，其滋潤多汁，有潤肺...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：四兩番茄：一個小青菜：一小把輔料具體步驟1.肉末用鹽、高湯精、水澱粉、麻油醃一下，用筷子把它們順著一個方向攪拌均...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紅豆：適量薏仁：適量小湯圓：適量輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.薏仁、紅豆加熱水用高壓鍋燉15分鐘。（水沸騰之後改小火...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鯽魚：適量魚圓：適量輔料蔥：適量鹽：適量香油：適量香醋：適量胡椒粉：適量姜：適量酒：適量具體步驟1.蔥姜放入油鍋煸香2.放入洗淨...

食材明細主料紅糖（適量）湯圓粉（適量）輔料橘皮（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖橘皮湯圓的做法步驟1、材料準備好。2、將紅糖切碎，橘皮用鹽水浸泡5分鐘，洗乾淨，切碎，放入一旁備用。3、...

“燉湯不需要複雜的程式，放入一堆豐富的食材，便能燉出一鍋營養美味的湯，省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯，就好像褪去了一身的疲憊，整個人都變得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要來和麻麻們分享...

“酸甜不膩。”食材明細主料湯圓（適量）沙糖桔（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花桔子湯圓的做法步驟1、沙糖桔3個。2、去皮去筋兒。3、湯圓適量。4、砂鍋內適量清水，...

“非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子（30+）桂圓（20+）紅棗（10+）紅糖塊（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、...

“梨汁味甘酸而平，有清肺清燥，止咳化痰，養血生肌的作用。因此，對喉乾燥，癢，痛，音啞，痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。”食材明細主料梨子（適量）桂圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口...

中華民族有許多傳統名點都在一定程度上具有食療的作用，在現今社會，空氣與水汙染引發大量傳染疾病，使得大家更加重視身體健康，養生也成為許多人的追求。漢族名點桂圓蓮子湯，因其香甜的口感廣...

“很滋潤的一款糖水。冬天來了，面板總是會很乾燥。我每週都會煮一次這個糖水。燉盅很方便，只要調好程式就行。我一般是上課前調好，回來後就有熱乎乎的糖水喝了。”食材明細主料桂圓（5顆）銀...

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓蓮子銀耳湯的做法步驟1、食材洗好。2、銀耳提前泡發。3、所以食材一...

“這是我在家經常做給我老公吃的，現在天氣很熱，容易上火，所以推薦大家制作這款甜品：桂圓安心養神，蓮子清熱去火，銀耳補腎補氣（也可以加入百合哦~），熱的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食...

“蓮子性味：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、溫澀、無毒。1.《本經》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。3.《本草再新》：味甘，性微涼，無毒。4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，幹者甘溫。歸經：入...

“入夏了很多朋友都貪涼，但是在我家就反著來，入夏了我更會給家人煲一點甜湯，涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了，其實只要備好了料，選...

“夏天到了，晚上不想吃飯，來煲個湯，嘻嘻，很清甜的哦～寶貝最近工作忙，耗心耗神，天氣很熱，而且他本來就容易上火，嗓子不好，這道湯很適合他，看看我用的材料吧：桂圓安心養神，蓮子清熱去火，百合潤肺止咳，銀...

食材明細主料桂圓（175克）蓮子（142克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子湯的做法步驟1、材料：桂圓、蓮子（已泡發）、冰糖2、將桂圓剝殼，待用。3、將已泡發的蓮子淘洗一下。4...

“桂花甜酒釀是上海和江蘇一帶的漢族傳統名點，屬於甜品點心菜譜之一，夏天來一碗冷藏的酒釀圓子湯，甜絲絲涼爽爽，非常愜意”食材明細主料糯米粉（100克）粘米粉（20克）甜酒釀（300克）輔料水（90克）冰糖（適...

食材明細主料蘋果（1個）輔料梨子（1個）桂圓（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓蘋果梨子湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、蘋果梨子洗淨切塊備用。3、倒入桂圓。4、放入...

“滋補湯品，補元氣，喝了好氣色。”食材明細主料鴿子（一隻）桂圓（少許）紅棗（少許）輔料雞腳（適量）黃芪（少許）杞子（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗鴿子湯的做法步驟1...

“一碗好湯要文火慢燉，滋補又營養，益心脾、補氣血、安神益智……”食材明細主料棒骨（適量）桂圓（8個）大棗（5個）枸杞（適量）蓮子（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）蔥（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝...

食材明細主料雞蛋（2只）麵粉（若干）桔子汁（若干）酸奶（若干）桂圓乾（若干）輔料糖（若干）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓橘子蒸蛋糕的做法步驟1、蛋、酸奶進。2、麵粉進。3、糖鹽進。4、桔...

“外面就餐時特別喜歡來一份酒釀圓子，但最近點的酒釀圓子總覺得缺了點什麼，那就自己動手吧！雖然沒有酒釀，但添加了橘子，味道出奇的好，喜歡的朋友值得試試哦！”食材明細主料小圓子（70克）橘子（1個）...

食材明細主料桂圓肉（適量）鴿子蛋（4只）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴿子蛋桂圓甜湯的做法步驟1、食材：桂圓肉2、鴿子蛋3、鍋置灶上倒入清水，下入桂圓肉煮開，煮上3——4分鐘。...