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營養濃白魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.3K
營養濃白魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

皖魚!成鯽魚一條 :適量
姜蒜 :適量

輔料

植物油 :適量
料酒 :適量
生抽一湯勺 :適量
鹽 :適量
白醋 :適量

具體步驟

1. 將魚洗淨,抹上白醋,在魚身兩邊各斜切數刀(可祛腥味還可防止在切魚身時滑動)

2. 將魚用鹽和料油,生抽醃15分鐘去腥提味!

3. 醃好的魚瀝水,去多餘醃汁,下鍋煎魚,雙面煎

4. 不用煎太熟!待魚稍變軟,加入開水!大火燒開!文火慢煲15分鐘!調入鹽!

5. 原汁原味的魚湯出鍋了!嘗一口!清甜暖胃!

6. 謝謝觀賞,買相差了點,第一次做的哦!味道還不錯

烹飪技巧

姜蒜不要炸太久!有香味出來就可以下鍋煎魚啦!煮魚湯時間一定要久些!才會出味哦!