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濃濃的營養五穀豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.51W
濃濃的營養五穀豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:5分鐘

營養五穀豆漿主要是由黃豆、黑豆、紅豆等製成。黃豆有導滯、健脾、利水的功能;黑豆有健脾、利水、活血的功能;紅豆有理氣、清熱解毒、活血的功能。營養的五穀豆漿不僅是早餐的首選,更是一條養生的祕方。在寒冷的冬季中,手握一杯香味濃郁的營養五穀豆漿,生活更加美好。

主料

黃豆 :適量
黑豆 :適量

輔料

紅豆 :適量
綠豆 :適量
核桃 :1個

具體步驟

黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,核桃放一杯,倒在碗,用水清洗乾淨,放適量水泡一晚上

第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆漿機裡,放標準水量,把核桃仁放進去

啟動溼豆功能,聽到滴滴聲就好了,用過濾網把豆漿過濾到碗裡就可以啦