“都說早餐要吃好,可是總想多睡會兒不願一早起床忙活。這種餅即美味又營養豐富。昨晚將菠菜碎等配料備好,今天早上二十分鐘完活兒了。配上香濃的花生漿粥,一頓完美的早餐出爐。”
1、將菠菜洗淨焯水後剁成菠菜碎。
2、蝦皮溫水泡5分鐘撈出剁碎。
3、將菠菜碎和蝦皮碎放入適量麵粉中。
4、加少許鹽和胡椒粉再加入適量水調成稀糊。
5、平底鍋倒入少許油,薄薄一層即可。倒入麵糊轉動鍋子使麵糊攤成厚薄均勻的薄餅。小火將餅烙熟取出放一邊備用。
6、兩個雞蛋打散。
7、平底鍋加熱,不用放油,倒入蛋液晃動鍋子形成均勻的蛋皮餅。
8、將蛋皮放案板上,放上菠菜餅,再擠上蕃茄醬或沙拉醬。
9、用勺將醬抹勻。
10、從一頭開始捲起。
11、切段即可食用。