關於炒圓的知識

食材明細主料包心菜（355克）圓蛤（330克）輔料薑絲（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包心菜炒圓蛤的做法步驟1、材料：包心菜、圓蛤（已清洗）、薑絲2、將包...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素炒圓乾子，是一道美味的素菜，主要原料有圓乾子，青椒，紅椒，洋蔥，香菇等，都是十分營養健康的食材，圓乾子口感筋道，洋蔥味道濃郁...

食材明細主料圓茄子（525克）鵪鶉蛋（195克）輔料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋炒圓茄子的做法步驟1、食材：圓茄子、已剝殼的鵪鶉蛋。2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料糯米粉：300麵粉：100輔料雞蛋：3個瘦肉：2兩香菇：10朵捲心菜：1個具體步驟1.將糯米粉和麵粉加溫開水混合在一起，揉成麵糰至不粘...

食材明細主料五花肉（適量）圓包菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蔥（適量）生抽（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒圓包菜的做法步驟1、圓包菜。2、肉切好。3、起鍋放油下入五...

食材明細主料圓茄子（適量）輔料辣椒（適量）番茄（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒番茄炒圓茄子的做法步驟1、茄子洗淨，切條【我把茄子皮...

食材明細主料毛蟹（2只）圓蛤（360克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）毛蟹炒圓蛤的做法步驟1、食材：毛蟹（已提前煮熟）、圓蛤（已清洗）、薑片。2、先將毛蟹...

“這個菜挺好吃的，洋蔥生吃聞著味道很嗆，但是炒過以後是特別的香，跟圓火腿一起炒味道很香很香的~很喜歡呢~洋蔥也對身體好~適當吃點還是不錯的~”食材明細主料洋蔥（半個）火腿（一塊）輔料鹽（適量...

食材明細主料圓茄子（一個）豆角（一碗（切好後一碗））輔料蒜（一頭）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角炒圓茄子的做法步驟1、圓茄子切好備用。2、豆角切好備用。3、熱鍋涼油...

“大圓白菜在素菜中點選的很高的一個菜，酸中帶甜的口感，帶點糊辣味道，百吃不厭。現在正是吃大圓白菜的季節，昨天買了幾個大白菜，5毛一個好便宜，今天中午就吃吃我們川菜中【醋白菜】。”食材...

食材明細主料湯圓（9個）輔料植物油（適量）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒湯圓的做法步驟1、大黃米湯圓從冰箱取出，無需解凍。2、鍋預熱，放油，改小火。3、放入湯圓，快速翻炒。4、翻炒不要停...

“特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子，忘記拍成品圖了，先用步驟圖湊合一下吧～”食材明細主料圓白菜（1/4個）輔料鹽（一勺）油（適量）雞精（半勺）醋（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料圓茄（1個）輔料食鹽（1勺）生抽（少許）陳醋（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒圓茄的做法步驟1、圓茄洗淨。2、切成長條。3、為了使茄子不那麼吸油，將茄子醃製一下。放入一勺食鹽...

“很簡單，又很美味的一道菜。紫元蔥拌著吃，白圓蔥炒著吃！”食材明細主料肉（適量）圓蔥（一個）輔料蔥（少量）蒜（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒肉的做法步驟1、將肉和圓...

“洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人...

“春天正是圓白菜大量上市的季節，搭配肉吃十分美味。”食材明細主料五花肉（50克）蔥（1段）蒜（4瓣）黃豆醬（2勺）十三香（1克）輔料圓白菜（1棵）姜（1小塊）花生油（30克）醬油（2勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料茄子（適量）圓蔥（適量）胡蘿蔔（塊適量）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子炒圓蔥的做法步驟1、成品！2、茄子去皮，切滾刀塊！3、鍋裡適量油，茄子...

“這道小炒簡單速成，10分鐘就能搞定。搭配之物都是非常適合當下人的體質，如今人們生活不在是過去那種滿足溫飽，而是都存在營養過剩，空氣的質量問題多多，夏季有綠色植物還好冬天就堪憂了！木耳...

“圓白菜的做法多數都是爆炒，比如火爆大頭菜，吃的是脆嫩的口感。其實炒制時稍稍煨制一會，口感會有另一番風味。”食材明細主料圓白菜（500克）粉條（200克）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝...

食材明細主料湯圓（適量）豬肉泥（適量）輔料紅糖水（適量）香蔥（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒湯圓的做法步驟1、備好糯米粉。2、豬肉剁成肉泥，香蔥切段。3、備好的糯米粉裝大盆裡，放進...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）輔料蔥花（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒圓白菜的做法步驟1、需要準備的材料有半個圓白菜和半個胡蘿蔔。2、將胡蘿...

“簡單下飯！還不出湯哦~”食材明細主料圓白菜（半顆）輔料幹辣椒（N個）配料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒圓白菜的做法步驟1、切半顆圓白菜洗淨表皮備...

“圓白菜也叫包菜蓮花白，無論是東方還是西方都很喜歡吃，做法也很多他的營養價值不用多少，富含維生素尤其是纖維素，對三高人士和便祕都有預防作用今天推薦給大家一道下飯十足的包菜吃法”食...

圓白菜炒粉絲怎麼做?平常在食堂吃到圓白菜炒粉絲這道菜，就覺得挺好吃的，不油膩，還清爽，去飯館吃飯也喜歡點這道菜，就是一直很好奇這道菜怎麼做，怎麼才可以更好吃，也非常希望自己在家也可以吃...

食材明細主料圓蔥（300克）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用，胡蘿...