“真的覺得,蛋炒飯是集優點於一身!
首先人家屬於廢物再利用,充分體現了人們勤儉節約的好傳統;
其次,所用材料大都是煮婦們從冰箱角落裡翻騰出來的邊角料、殘餘品;
最後,這些剩飯、邊角料的大融合,就成了我們餐桌上一道營養豐富、色澤亮麗的風景線!”
1、鮮蝦、雞蛋。火腿。黃瓜
2、雞蛋打入碗內,火腿、黃瓜切小粒。
3、蔥姜切小粒。
4、起油鍋
5、雞蛋加少許料酒攪勻,起油鍋,油熱,炒雞蛋,盛出備用。
6、鍋中再次加油,下蔥薑末炒香,
7、下火腿、豌豆蝦、黃瓜粒,炒勻。
8、放入米飯,
9、按碎翻勻,放入鹽。
10、五香粉炒勻。
11、五香粉炒勻。
12、放入炒好的雞蛋,
13、翻勻,最後放入雞精
14、翻勻即可。