“營養好看的主食。”
1、主要原料。
2、山藥,紫薯,紅薯去皮洗淨。
3、山藥,紫薯紅薯分別切小丁備用。
4、大米淘洗乾淨,放水(和平時蒸米飯一樣的水量)。
5、放紫薯丁,山藥丁,紅薯丁。蓋好蓋子,按蒸米飯檔。蒸熟即可。
6、三色米飯。