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涼拌三色蔬怎麼做|涼拌三色蔬的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.04W
涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做

粗纖維,高維生素,低脂肪的美味佳餚。

食材明細

主料
  • 方竹筍尖 (100g)
  • 蟲草花 (100g)
輔料
  • 萵筍 (50g)
調料
  • 辣椒油 (3勺)
  • (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 酸辣 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 高階 (難度)

涼拌三色蔬的做法步驟

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第2張

    1、筍尖兒切成薄片放入鍋中煮熟撈出。

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第3張

    2、蟲草花也煮熟撈出瀝水。

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第4張

    3、萵筍切成絲備用。

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第5張

    4、把這三種顏色的蔬菜放入大鹽裡。

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第6張

    5、加入醋,辣椒油和生抽攪拌均勻。

  • 涼拌三色蔬的做法 涼拌三色蔬怎麼做 第7張

    6、裝盤即可。