“對於早起的上班族，早餐簡直就是一場戰役，假如你手邊還有個小娃娃要照看，就更是手忙腳亂了。為子給寶寶早餐吃的營養全面，媽媽又方便快捷，早餐吐司煎蛋，再配一杯現打果汁，無疑是最佳選擇。”
1、不粘鍋燒熱，倒少許植物油，打入雞蛋，略煎，再放入吐司。
2、煎至吐司兩面微黃，雞蛋煎兩面全熟，即可。
3、出鍋，裝盤，表面淋番茄醬調味
千里飄香谷
