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兒童版番茄蛋炒麵的做法 雞蛋美食——兒童版番茄蛋炒麵 兒童版番茄蛋炒麵怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:7.74K
兒童版番茄蛋炒麵的做法 雞蛋美食——兒童版番茄蛋炒麵 兒童版番茄蛋炒麵怎麼做

兒子以前不喜歡吃熟的西紅柿,自從上幼兒園後我發現兒子得“食路”寬了。可以偶爾的吃點了,真是開心。希望兒子的“食路”越來越寬。

食材明細

主料
  • 麵條 (50g)
  • 西紅柿 (半個)
  • 雞蛋 (一個)
  • 菠菜 (2根)
  • 木耳 (3朵)
輔料
  • 玉米油 (適量)
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

兒童版番茄蛋炒麵的做法步驟

  • 兒童版番茄蛋炒麵的做法 雞蛋美食——兒童版番茄蛋炒麵 兒童版番茄蛋炒麵怎麼做 第2張

    1、水開煮麵條我的是前幾天做的多彩海螺面,放在冰箱裡坑凍,所以要多煮幾分鐘。

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    2、麵條煮好後,把洗淨的西紅柿和菠菜放去煮麵的水中,焯一下菠菜。一分鐘就可以。

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    3、燙過水的西紅柿很好扒皮。扒掉西紅柿的皮。

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    4、把西紅柿和菠菜切小塊。我家有泡好的木耳,我也放了三朵。這個不放也行。

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    5、雞蛋一個打散。

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    6、放油炒雞蛋。然後盛出。

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    7、再放一點點油炒西紅柿木耳和青菜。炒一分鐘後下麵條。

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    8、放入麵條後,再放入炒好的雞蛋。加鹽,耗油。翻炒幾下,出鍋。

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    9、完勝,兒子都吃了,開心。

小竅門

蠔油可以不加,我之前都不給孩子加。
現在我家兒子過三週歲了,就少加了一點。