“加入了蕎麥粉的麵餅,有一絲絲甜味,再配上雞蛋、蔬菜、培根,一款營養全面的早餐選擇。
當媽的得稱職不是,好好練,多做幾款自己寶貝愛吃的早餐!”
1、蕎麥粉和小麥粉各一半。
2、調入清水,麵糊中加少許鹽,用筷子充分把使麵糊調成無顆粒順滑狀態,用筷子挑起後以線形滴落。
3、麵糊靜置過程中,把生菜洗淨。
4、鍋內倒少許油,用廚房用紙均勻擦一層。
5、舀入一勺麵糊,馬上旋轉鍋體,讓麵糊在鍋內流成圓形。
6、煤氣調小火,大約幾分鐘後,麵餅反面,成熟出鍋。
7、鍋內再次擦油,攤入蛋餅。
8、鍋內不用放油,直接煎培根,因為培根自己出油。
9、麵餅放在蛋餅下面。
10、上面依次放入生菜,培根,撒點小鹹菜。也可以抹點醬料調味。捲起來就可以吃了。
1、想要薄的麵餅,可以把麵糊調的稀一點。
2、還可以鍋溫熱時倒入麵糊,麵糊凝固得不那麼快。
3、倒入麵糊時要馬上旋轉不粘鍋。
3、攤麵餅時掌握鍋內油的量,薄薄一層。