黃金多彩花怎麼做|黃金多彩花的做法

“早餐家裡就一個現成饅頭了，來一個饅頭片的華麗轉身吧，蔬菜，雞蛋，水果，粗糧一個都不少的營養早餐！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃金多彩花的做法步驟

• 1、饅頭切片。

• 2、所需食材洗淨。

• 3、荷蘭豆五片。

• 4、荷蘭豆去徑，紅椒，青椒，紅蘿蔔切末，香蔥切蔥花。

• 5、放少許五香粉，然後把蛋打散調製均勻。

• 6、放入紅椒末，青椒末紅蘿蔔末和香香蔥，攪拌均勻。

• 7、中火，熱鍋放入葵花油。

• 8、饅頭片放入調製好的蛋液裡裹上蛋液。

• 9、放入平底鍋，待底部煎硬了翻面再煎另一面。

• 10、取開水放入整理好的荷蘭豆。

• 11、放入微波爐加熱一分鐘。

• 12、再放在平底鍋裡裹下用油，饅頭片兩面也煎的金黃就做好，可以裝盤了。

• 13、先來張特寫，怎麼樣普通饅頭片華麗轉身了吧。

• 14、再切一個草莓，好新鮮勒。

• 15、蔬菜，雞蛋，粗糧，水果俱全的營養早餐，可以享用了。

小竅門

1.饅頭片不要切太薄2.煎饅頭片觀察火力，最好用中火，火大了容易煎糊。