1、豆腐切塊,裹一層澱粉,放入鍋中煎。
2、煎到金黃色即可,裝入盤中備用。
3、蔥薑蒜末放入碗中,加入鹽、十三香少許、醬油。
4、先倒入醬汁,再放入之前煎好的豆腐。
5、外酥裡嫩的黃金豆腐做好了。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。