關於午餐的知識

58元的單人牛排套餐，有牛排，有布丁，還有咖啡，從午餐到下午茶一站式解決。58元的牛排選擇性還挺多的，T骨、西冷、菲力、祕製四種。個人感覺T骨最好吃。不喜歡喝咖啡可以選奶茶。一杯不夠，就只...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料草魚：1條酸菜：200輔料白酒：適量姜：適量鹽：適量油：適量辣椒：適量蔥：少許具體步驟1.把魚頭、魚尾、魚身分開來。魚頭一分為...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：2個麵粉：100蔥：適量雞蛋：1個輔料鹽：適量五香粉：適量調和油：適量具體步驟1.蔥洗淨切成蔥花，土豆洗淨切絲備用2.取適量...

我們每天早上起來總會糾結這樣的問題：早餐應該吃什麼？午餐應該吃什麼？晚餐應該吃什麼？然而糾結半天都沒有想到答案。所以，今天為大家帶來午餐的食譜，讓大家既能不糾結吃什麼，又能吃到好吃健康...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘熊貓愛竹子午餐是一道很有創意的美味佳餚，看起來也特別可愛，整個菜有點像一幅可愛的畫，上面有可愛的熊貓、逼真的竹子，一...

“超簡單的美味午餐，喜歡的小夥伴兒一起來製作吧！”食材明細主料饅頭（14個）黃瓜（1根）豬肉（50克）雞蛋（1個）圓蔥（1個）輔料橄欖油（20克）調料鹽（1克）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味午餐的做法步驟1...

“這是我的午餐，西紅柿雞蛋小餛飩，我本來是想吃西紅柿炒蛋的。但是天太熱啦，不想再蒸米飯，呵呵，以前用西紅柿做過餃子，今天做了餛飩。很香很清爽。”食材明細主料麵粉（200克）奶柿子（100克）雞蛋（50...

“一個人的午餐！”食材明細主料米粉（一塊）一口蘑（3個）聖女果（4-5個）培根（適量）青椒（適量）輔料蒜瓣（2粒）蔥白（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）培根炒米粉的做法步驟1、準...

“早就打算自制油條，拖拖拉拉了很久，終於如願以償。早飯後，就開始工作，為了吃的健康，吃的舒服，累點兒也值了哈。”食材明細主料高筋麵粉（250克）輔料酵母（5克）糖粉（20克）水（150克）雞蛋（一個）其他（口味）炸（...

“午餐：蔬菜發麵蒸包材料：麵粉，發酵粉，胡蘿蔔，木耳，粉條做法：麵粉加發酵粉發酵；胡蘿蔔，木耳，粉條處理好後放入料理機打碎加油，加了一點點的鹽，拌好餡料面發後，包上就好了，放入加熱的蒸鍋進行二次發酵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘梅菜冬筍紅燒肉是五花肉和梅菜製作而成的一款美食，加入了各種調味料，比較好吃，這款梅菜是一款營養食品，滋補身體比較好，並...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香辣土豆牛肉是土豆和牛肉一起做成的一款美食，愛吃的人非常多，所以是一款比較適合經常吃的美食，土豆的營養城府比較豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：6個雞肉：500輔料醬油：適量蒜頭：適量鹽：適量具體步驟1.雞肉洗淨切塊，香菇泡發去蒂，剪成兩半。2.熱鍋下蒜頭和香菇，炒...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵條：300青椒：一個四季豆：100裡脊肉：50輔料小蔥：適量雞精：適量鹽：適量生抽：3勺果醋：少量番茄醬：少量具體步驟1.肉常法醃製2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菇蒸雞是一款由雞肉，乾紅大棗，幹香菇加入各種佐料製作而成的產品，雞肉本身就具有很高的營養價值，再因為加入了紅大棗，香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薄片的吐司麵包：4片雞蛋：2只火腿：2片生菜葉：3片褚橙：1.5個輔料鹽：適量黑胡椒：適量原味色拉醬：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量洋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘幹迫蟹黃粉絲是蟹和粉絲製作而成的一款午餐食品，當然，只要是吃中餐的時候，都可以選擇這款食品，蟹，是海鮮類的產品，所以蟹肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘洋蔥西紅柿尖椒炒雞蛋是用洋蔥，西紅柿，尖椒和雞蛋做成的一款美食，這款美食營養價值比較高，味道比較好，很多人都比較愛吃，洋...

“上午出門辦事錯過了飯點，眼看就要餓出低血糖了，趕緊做個超簡單又速成的午餐來補充能量。鍋裡有剩飯，冰箱裡有雞蛋和韓國泡菜，所以決定做這個又簡單又好吃的韓式泡菜炒飯。原諒我做完才想...

“這樣豐富多料的午餐，大家看了是不是覺得很營養很誘人很有食慾呢？”食材明細主料河粉（適量）豬肉條（適量）上海青（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）薏米（適量）蓮子（適量）紅米（適量）赤小豆（適量）高...

平凡的生活中，午餐是我們應該吃好的那一頓，然而，午餐往往就在上班的時間中解決了，因為早上已經工作了幾個小時，中午只有一、兩個小時休息，下午又要開始投入緊張的工作中去。那麼，如果我們想做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個輔料鹽：適量油：適量蝦仁：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.胡蘿蔔切丁2.放入雞蛋中3.加適量鹽用筷子攪拌均勻4.油鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨將其兩頭不好的位置剁下，挑出直排，用上面所有調料醃製。2.不好的排骨用開水燙一下，再另加水熬湯，只需...

小孩子，是一個家庭的延續。那麼當寶寶斷奶之後，自身的消化性的能力也是在不斷的增強中。牙也是在慢慢的長出來，所以在一些食物方面也是能夠正常性的食用了。而且寶寶的發育也是離不開食物...

食材明細主料隔夜米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）食鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒米飯的做法步驟1、首...