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西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做|西蘭花黑芝麻蛋餅的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.99W
西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做

專門為寶寶做的早餐,黃油煎會改善這道蛋餅用油煎的平淡味道,而且補充鈣質,讓不愛吃菜的寶寶能夠容易接受。

食材明細

主料
  • 西蘭花 (5小瓣)
  • 雞蛋 (2個)
  • 麵粉 (1小杯)
  • 黑芝麻 (適量)
輔料
  • 黃油 (少許)
  • (少許)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花黑芝麻蛋餅的做法步驟

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第2張

    1、所有食材準備好,西蘭花稍稍焯水瀝乾備用;

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第3張

    2、2個雞蛋打散,西蘭花切碎放入打散的雞蛋中;

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第4張

    3、放適量的麵粉攪拌均勻,太粘稠的話就放少量清水,稀一點攤出來會好吃;

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第5張

    4、放適量黑芝麻繼續攪拌均勻,放少許鹽;

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第6張

    5、平底鍋放入黃油;

  • 西蘭花黑芝麻蛋餅的做法 西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做 第7張

    6、將蛋餅攤平,一面煎熟後翻面煎熟即可出盤切角。