“一道營養早餐,加了胡蘿蔔、蝦皮、黑芝麻,很香的”
1、雞蛋三個
2、加入適量麵粉
3、加適量水,攪拌均勻
4、加入鹽、蝦皮、蔥花、胡蘿蔔、蔥花、胡椒和少許油,再次攪拌均勻
5、鍋中放油,將麵糊均勻的倒入鍋中,並轉動鍋,讓麵糊均勻成薄餅
6、趁熱撒上黑芝麻
7、翻面,煎至金黃
8、捲成小餅,可以捲入自己喜歡吃的香腸、青菜
、麵糊中加少許油,不容易粘鍋;2、趁麵糊沒有全部凝固撒上黑芝麻,否則芝麻容易脫落(展開)