你瞭解過嗎|紅棗玫瑰枸杞

青春就如同一次飯局，有各式各樣的菜會上到飯桌上，你永遠不知道上來的菜應該是什麼味道，但是你可以品嚐，只有品嚐了才能認出好吃的食物，所以，那麼關於紅棗玫瑰枸杞，你瞭解過嗎？紅棗玫瑰枸杞喝起來是什麼味道的呢？讓我們一起來看看吧！

一、紅棗玫瑰枸杞茶

現在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯紅棗枸杞玫瑰花茶適合所有年齡段的女性。紅棗富含豐富的鐵質，可以改善女性氣血;枸杞能夠促進血液迴圈，調節內分泌。紅棗、枸杞的補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，三者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以說是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶。

二、泡製

將紅棗和枸杞用冷水洗淨。將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右就好。

三、功效

1、改善血液迴圈，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，這個對女士都是不錯的養顏補品。

2、中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

3、我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

紅棗玫瑰枸杞，你瞭解過嗎？其實是很好泡製的，沒有什麼比喝一口清涼的紅棗玫瑰枸杞茶更讓人回味得了，而且對於這一類的茶品，我們都是看的很重的，不僅能讓我們心情變好，還能把身體調節到合理範圍之內！所以要時時刻刻注意自己的日常飲食習慣哦！