你瞭解嗎|枸杞人蔘水

枸杞和人蔘都是日常生活中比較常見的一種藥材，相信大家應該都不會感到陌生吧。枸杞和人蔘具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用枸杞和人蔘的話對身體還是比較好的。那麼，枸杞人蔘水你瞭解嗎？

枸杞人蔘水，你瞭解嗎

一、枸杞人蔘水的功效

枸杞人蔘茶，大補元氣、生津止渴、健脾益胃、強心益肺、寧神益智;對虛脫、心衰、氣短、喘促、久病體虛、心悸怔仲、神經官能症、自汗肢冷有療效。中醫認為，腎虛病症有陰虛、陽虛之分，補腎應當針對腎陰、腎陽的不同，採用對症的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀，可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補;飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等;腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰痠耳鳴、舌淡、體胖等症狀，則應選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。

人蔘可以大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智.枸杞子可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳.可以治元氣虛脫證，肺脾心腎氣虛證，肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等。

人蔘花茶性溫和，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善於生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解更年期綜合徵等諸多方面的突出保健效果，寒性體質可以喝。人蔘的作用是補益肺脾，主要是大補一身之氣，枸杞有滋補肝腎，益精明目的作用。枸杞雖然常用於補益腎陽的藥物中，但並非起主要作用的成分。

由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃。

二、服用人蔘的禁忌

1、人蔘反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應忌同用。

2、不可與葡萄同服，由於葡萄中富含一定量的鞣酸，這種物質會和人蔘中所含的蛋白質進行聯絡而且發作沉積，這就會影響咱們身體關於養分的吸收。

3、風發熱的時分不適合服用，由於在發熱的過程中身領會呈現心悸劇烈的狀況，而服用人蔘往後體內的血液迴圈速度就會新增，這個時分就會致使心悸的狀況加劇，令傷風發燒愈加嚴峻，不利於病況康復。

4、懷孕後期禁用人蔘。由於人蔘的“抗凝”作用，臨產及分娩時不提倡服人蔘，以避免導致和增加產後出血。

5、忌同食含鞣酸的水果、生蘿蔔、海鮮和喝茶。

6、實證、熱證而正氣不虛者忌服等。

作為日常生活中一種比較常見的中草藥材，枸杞和人蔘水比較受人歡迎。枸杞人蔘水的功效作用，相信您通過閱讀上文，心裡應該已經比較清楚了吧。枸杞人蔘水還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用對身體是有一定好處的。