豬腳，屬於是一種營養價值比較高的食材，人們在手術或者是產後經常會用之來進行熬湯進行食用。黃豆，經常會將之製作成豆漿當成早餐進行食用，起到的美容效果比較好。黃豆搭配上豬腳可以起到下奶的作用，想要產婦的下奶效果好，需要注意一下烹飪方法。豬腳燉黃豆的做法下奶步驟，以下小編為大家整理到了，一起來看看吧!
一、豬腳燉黃豆的做法下奶效果好，要怎麼做
1.把黃豆先清洗乾淨，再泡幾個小時，將黃豆給泡脹，煮起來軟的速度才會快，黃豆也更入味。
2.把豬蹄清洗乾淨，切成適合的大小，若是家裡的工具不行，可以在購買豬蹄的時候，讓商家切。
3.在鍋裡面放入適量的清不，把豬蹄和著生薑一起煮開後，過二分鐘撈起來瀝乾，可以去掉一些腥味。
4.接著在鍋裡面加入水，放入豬蹄，燉半個小時之後，加入已經泡好的黃豆。
5.燉到黃豆軟，便可以開鍋加入適量的鹽進行調味，一道豬腳燉黃豆便做好了。
二、下奶的食材還有哪些
1.花生具有下奶的作用，花生中帶有著有脂肪與維生素，對人體的幫助是很有益的，可以起到降壓的功效。
2.絲瓜，屬於是一種蔬菜，它能夠起到下奶的效果，乳汁不暢的時候，可以食用絲瓜湯。
3.碗豆具有通乳的作用，對腸胃的消化能夠起到很好的功效。
4.豆腐白白嫩嫩的，屬於是一種豆質品，它同樣也可以起到催乳的功效，能夠清熱解毒。
有關於豬腳燉黃豆的做法下奶的具體步驟，以上已經為大家所整理到了。家裡有產婦，奶水不足的人家，可以採取這種方式進行下奶。但是需要注意的是，一次性不可以食用的量不可以過多了，這對產婦的影響還是比較大的。除了豬腳黃豆下奶之外，還有一些食材也是有下奶的效果的，大家可以根據自己的情況進行食用!
千里飄香谷
