紅糖桂圓薑茶有什麼功效

在天氣炎熱的夏天小編想大家平時都沒有什麼食慾吧。這個時候就要提到起紅糖桂圓薑茶了，這個也是小編最近從朋友那裡學到的，小編想其實很多人都知道這個茶怎麼做吧，那麼你們對這個茶的功效到底瞭解多少呢，接下來隨著小編的文字讓你更加深入的瞭解吧。

紅糖桂圓薑茶有什麼功效

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。紅棗富含維生素A、維生素C和維生素D，特別是它含有類黃酮，能保護維生素C不受破壞。同時，紅棗味甘性平，能抗疲勞、增強機體免疫力，對改善貧血虛寒的體質也十分有效。 　

紅棗能“補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。”明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：“大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。”]生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、減肥的作用。以香醋浸姜製成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。

“姜可蔬、可果、可藥。”生用發散，熟用和中。久服去穢氣、通神明、散風寒、止嘔吐、化痰涎、開胃氣、解百毒。”《生薑性味辛微溫，歸肺、脾、胃經，具有發表、散寒、止嘔、化痰、解毒、闢穢的作用。桂圓眼含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有益。還有很多人提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。最適合體弱、婦女最適宜食用的 。

看完了上面的文章小編想大家一定都知道紅糖桂圓薑茶的功效是什麼了吧。其實在我們大家的生活中以及身邊都會有很多親戚朋友給大家推薦很多各種養生的湯或者是菜，這個時候就需要大家認真的瞭解看看到底是不是真的可以養生或者說真正的對健康有好處。