生薑紅糖水的功效|薑汁紅糖作用

薑汁紅糖是每個女生在來月經期間非常熟悉的一種吃法，生薑渾身都是寶，老一輩人沒有不誇它的好處的，生薑不僅僅可以治療感冒傷風等病症，還可以鎮定發熱，祛痰，健脾，心肌梗死等症狀，是一種百利而無一害的食物，紅糖則具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。

一、薑汁紅糖作用，生薑紅糖水的功效

生薑全身都是寶，是人們家裡常備的食物配料，民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”、“清晨吃薑賽人蔘”、“三片生薑一根蔥，不怕感冒和傷風”等說法，根據醫書的記載，生薑確實具有很多令人稱奇的功效：在發汗、解熱，鎮咳、去痰、健胃、祛風、抗血栓(心肌梗死、腦栓塞)、降血壓、降膽固醇，抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等方面都有一定的功效。紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。

1.對女性月經順暢有幫助：有不少女性在經後會感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的生薑紅糖水。生薑紅糖水可讓女性身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

2.利於產後體力的恢復：孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

3.利水利尿作用：生薑紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。

4.除了飲用之外，生薑紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。

二、薑汁紅糖哪種好

其實想要知道哪種薑糖更好一些，可以看一下糖的顏色，紅糖的顏色往往跟質量有關，顏色越深的往往是經過了幾次熬糖以後剩下的糖一般色素比較多，而且雜制相對於其他的產品來說也更多，因此效果也就跟著越差一些。所以說我們要選擇好的薑汁紅糖，更要選擇一些好的顏色，畢竟顏色深的產品質量更差一些。益母紅糖茶等一些優質產品都可以作為我們的選擇。

薑汁紅糖哪種好主要是根據顏色來進行判斷，這樣能夠選擇出比較好的產品。同時自己無事的時候也可以自己熬製一些薑糖膏來進行飲用。市場上有著非常多的紅糖品牌，我們可以根據大眾的選擇來進行判斷，畢竟好的品牌往往有著好的產品。

薑汁紅糖作用不僅僅可以對女性的月經順暢有幫助，還可以讓女生在月經過後感覺神清氣爽，改善氣色，讓女性的身體增加能量，增加溫暖，加快血液迴圈，月經順暢，還利於產後體力恢復，治療產婦的失血過多和能量消化過大，有明顯的促進人身體的作用，所以女性是可以少量服用紅糖水的。