要說什麼樣的食物最吸引人，那當然是好吃的了，在日常生活中，我們都需要數以萬計的美食來為身體補充營養，吃的玩的喝的樂的，都是我們生活中的組成部分，如果說，生活離不開什麼，那美食和好喝的飲料非我們莫屬了。多喝湯下飯，湯也很補充身體。茶也一樣，那麼桂圓紅糖薑茶，喝過嗎？一起來看看吧！
一、桂圓紅糖薑茶
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。注入適量清水(用礦泉水最好)。蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)。
2、準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內。加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服小。紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以。如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以。適當服用即可，多喝容易上火。經期適量服用，有助於緩解痛經。糖尿病患者不宜服用。
二、功效
1、預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
2、暖宮，治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
3、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
三、關於薑茶
辛，溫。乾薑：辛，熱。二 者皆入肺、胃、脾經。解表散寒，溫中止嘔。乾薑：溫中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經試驗揮發油能促進血迴圈、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可溫暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據說嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液迴圈，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裡咀嚼。歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麵包。其功效促進消化、強健迴圈系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。
桂圓紅糖薑茶，喝過嗎？其實是很好喝的，而且它對身體是有很多好處的，而且我們日常生活中需要注意的飲食方面的問題可是有很多的，那麼想得太多也會腦殼疼，喝點簡單的是最好的啦！如果我們想了解關於更多桂圓紅糖薑茶相關的知識，不妨可以參考一下以上的文章哦！
千里飄香谷
