酸奶過期能喝嗎|浪費牛奶太可惜

由於酸奶廣受大眾的喜愛，因此不少人會大量購入酸奶囤貨，以便日常及時能喝上。因此不少朋友在購入酸奶後就會有這樣的擔心：酸奶過期怎麼辦？酸奶過期能喝嗎？若是扔掉浪費又會覺得太可惜，那麼就讓我們帶著這些問題一起去尋找答案吧！

一、酸奶過期能喝嗎

對於腸胃更為敏感的人群，喝了過期的酸奶很可能會出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐以及頭痛等不適珍珠，如果情況嚴重應該及時就醫檢查治療，但如果輕微不適可以多喝溫開水排出。另外，如果酸奶是過期不久，加上本身腸胃較好，所以身體可能不會出現不適反應，也就不必過於擔心。

二、如何判斷酸奶是否過期

一般每款酸奶的包裝盒上都有生產日期和保質期的標註，所以大家購買的時候一定要仔細檢視保質期和生產時間。如果酸奶沒有放冰箱冷藏儲存而是放於室溫環境，在飲用前可以開啟瓶蓋聞一聞後，如果感覺有異味就不能吃了。

三、過期酸奶的妙用

酸奶過期後有什麼用呢?如果感覺酸奶過期扔了可惜浪費，不妨用來代替清潔用品，就以下過期酸奶的妙用，值得收藏起來備用呢。

1、清潔傢俱

過期的酸奶可以用來擦拭皮沙發、皮椅子等皮傢俱用品。很簡單紗布蘸取過期的酸奶均勻塗抹傢俱上，大約2分鐘後用不擦拭掉即可。不僅傢俱乾淨了，也能修復細小的裂痕。

2、清洗衣服墨跡

衣服上有很難清除的墨跡，不妨用酸奶來嘗試清潔。很簡單，首先用清水清洗衣服，然後倒入過去的酸奶在有墨跡的不妨，雙手輕輕搓洗，酸奶富含的乳酸菌等活性成分能起到很好的清潔作用。

3、澆花

過期的酸奶還可用來澆花，可以在花土中挖一個小坑後倒入酸奶然後埋好，是很不錯的花肥。但要注意不能倒太多，也不能經常過於頻繁的倒入。

4、發麵

如果是短時間內過去的酸奶，過期時間沒有超過5天，這種情況一般還沒有變質，可用來發面。在和麵的時候倒入適量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的發酵作用。

5、做菜

過期的酸奶沒有超過5天，但如果直接飲用擔心會影響腸胃，這個時候可以用來製作濃湯。例如在做魚湯的時候，可以加入適量的酸奶煮沸即可。能幫助提鮮增味。

酸奶過期能喝嗎？怎樣判斷酸奶過期呢？在看完以上介紹以後相信廣大朋友心中頓時豁然開朗了不少吧，在此我還是友情建議大家不要一次性購入太多酸奶，多次少量購入酸奶既能滿足日常所需，又不至於囤貨太多導致浪費，如果不慎過期了，記得合理利用起來喲！