過期酸奶又有什麼用|酸奶過期了還能喝嗎

現在各種奶製品是非常的流行，尤其是酸奶一直都很受大家的歡迎，那是因為酸奶的口感和營養都是很討喜的。每天喝一杯酸奶可以很好的促進腸胃消化，有助於身體健康，雖然酸奶的好處非常多，但是大家都知道酸奶的保質期都不是很長，所以如果遇到酸奶過期的話應該怎樣利用呢，為大家介紹幾個非常有好處的用法，保證不浪費一點。

一、酸奶過期了還能喝嗎  過期酸奶又有什麼用

過期的酸奶不能再喝，因為過期酸奶的菌群會超標，如果再飲用的話容易導致腸胃不適，出現腹瀉、腹脹等情況，不利於身體健康。不過過期酸奶可以作為其他利用的，比如：美容，酸奶裡面含有大量的乳酸菌，而恰好這個乳酸成分又能很好的軟化面板角質，所以可以把過期面膜用來敷臉，敷完以後會很保溼、滋潤面板。還可以擦地板，擦皮具；過期的酸奶可以用來擦地板，直接把酸奶倒在清水裡面混合，然後直接在裡面揉洗拖把拖地，也可以直接把稀釋的水灑到地上擦拭，酸奶擦地對於地板有很好的保養和亮化作用，酸奶擦過的地板光澤度會很好，而且還能起到一定養護作用。

二、酸奶怎麼儲存

因為酸奶的特性所致，所以酸奶只能低溫冷藏，因為酸奶裡面含有大量的乳酸菌、活性菌，這類菌群只適合低溫冷藏，酸奶的儲存溫度適合2-7攝氏度的樣子，在這個溫度下儲存的酸奶活性是最好的。但是這個冷藏方式只適合短期的儲存，因為酸奶的保質期一般就兩週的樣子，所以選購酸奶的時候最好買新鮮日期的。一般開蓋的酸奶最好在當天喝完，超過一天的不建議再食用。

可能大家對於過期酸奶的處理方式都是扔掉，如果直接扔掉的話簡直太浪費了。看了小編介紹的這些好處以後，下回再有酸奶過期的話一定要充分的利用起來，一定會帶給你眼前一亮的效果。過期酸奶只是不適合食用，用來做其他的還是好處非常多的，可以說廢物利用的價值也是很高啊。