我們今天介紹的就是蘋果醋了，對於水果醋的功效我想大家比較清楚的就是可以醒酒，那麼今天想說的就是一個功效，我們大多數的朋友可能持懷疑的態度，就是如果在這麼炎熱的夏天裡中暑了的話可以和蘋果醋解暑嗎，一起看看答案去啊。
一、蘋果醋解暑嗎
蘋果醋中含有多種氨基酸，夏季常喝蘋果醋具有退熱、祛暑、解毒的功效。用蘋果發酵而成的飲料叫做蘋果醋。
二、好處
1.果醋有消除疲勞的作用： 醋中所含有豐富有機酸，可以促進人體內糖的代謝，使肌肉中的疲物質乳酸和丙酮等被分解，從 而消除疲勞。
2.蘋果醋能減少肝病的發病率： 醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒及新陳代謝功能。
3.蘋果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。
4.蘋果醋有軟化血管、降血脂、降低膽固醇的作用。
二、壞處
1.儘管蘋果醋有很多好處，但它確實對健康也存在一定負面影響。蘋果醋是一種酸，並且是發酵副產品。不建議喝蘋果醋的原因之一是它是醋，而不是蘋果。它是用腐爛發酵的蘋果製成的，這也是蘋果醋是酶和蘋果酸豐富來源的原因。由於蘋果醋含有蘋果酸成分，很多人認為它有護膚作用，可以幫助去角質。
2.但大多數人沒有看到面板是身體清除酸性和排毒的主要方式，面板本身的酸性遠遠大於身體內部環境。因此，在面板表面使用酸性物質顯然不是明智的做法。很多媒體宣傳聲稱蘋果醋包含鉀，鈣，鎂，磷，氯，鈉，硫，銅，鐵，矽和氟等礦物質和微量元素。至於蘋果醋包括的其他礦物質，完全可以通過均衡飲食和多礦物質食物獲得，而且效果更好。
3.蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。
4.蘋果酸畢竟是一種酸，它會發酵成乳酸。乳酸是一種運動後造成身體肌肉緊張，疼痛的酸。如果能夠正確理解消化系統工作原理，就可以明白鹽酸是碳酸氫鈉在胃裡產生的副產品，它不是消化食物的酸。腸胃在拼命鹼化食物過程中，會產生鹽酸這種副產品。因此，蘋果酸不是一種消化酸。
蘋果醋解暑嗎，看了文章裡的介紹內容我們大致是知道蘋果醋對於解暑是可以起到一定程度的促進作用，但是如果你的症狀比較的嚴重，還是需要靠著專門能夠解暑的藥物，比如說藿香正氣水這些，吃藥了相比於這些食療好的更快更見效的。
千里飄香谷
