五穀豆漿的做法 美麗健康每一天---五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做

“對於愛美的女人來說，抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去，春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽，秋冬養陰”，你只要每天準備一杯五穀豆漿，即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。
五穀與豆漿搭配後，口感爽滑，高濃醇香，營養均衡全面，更能幫你調節膚色，養顏養身。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五穀豆漿的做法步驟

• 1、將豆類、核桃仁浸泡6—16小時，備用。

• 2、將浸泡好的豆類180g裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水到杯身指定水位。

• 3、啟動五穀豆漿鍵。

• 4、十幾分鍾後豆漿煮熟，報警即成。

小竅門

1、豆類製品蛋白含量非常高，常溫下極易變質，建議新鮮豆漿在2小時內喝完。
2、暫時用不完的豆子用容器密封放入冰箱保鮮。