五穀豆漿的做法 細膩爽滑營養五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做

“豆漿含有優質蛋白和鈣，我家更喜歡五穀豆漿，多種材料營養更全面，添加了核桃和杏仁，喝起來非常香，而且寶寶越喝越聰明喲，嘿嘿......
以前都是用豆漿機做豆漿，可是寶寶每次對於豆渣都有點反感，現在家裡添了破壁料理機後，豆漿機和榨汁機都束之高閣了，用這個破壁料理機打出的豆漿，非常非常細膩，口感好，豆渣一起吃也更加營養，我家寶寶也格外喜歡這個五穀豆漿了。
頭一天把要泡發的原材料泡好，早上起來先煮熟，然後用破壁料理機只需要短短40秒，就打成細膩爽滑美味可口的營養豆漿了，時間比豆漿機快，清洗比豆漿機容易，早餐加上個預約的一鍵式麵包，懶人也可以享受營養十足、美味無比的早餐喲，時間倉促也不怕，照樣可以吃一頓營養全面的能量早餐......”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 一天 （耗時）
• 簡單 （難度）

五穀豆漿的做法步驟

• 1、準備好原材料，白芝麻提前炒熟

• 2、黃豆、花生、薏米、燕麥清洗乾淨，用足量清水泡一晚上

• 3、將泡發好的材料加入約2000毫升水，入鍋煮熟

• 4、杏仁儘量去掉表皮，核桃去殼取出核桃仁

• 5、將煮熟的材料聯通湯一起倒入料理機桶裡，表面的浮末去掉

• 6、加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖

• 7、調到“五穀”，開啟開關，攪打40秒即可

• 8、細膩的五穀豆漿做好了

小竅門

一、芝麻要提前炒熟，炒熟的芝麻打出來才香；
二、杏仁要直接食用的那種香脆杏仁；
三、水的分量根據自己喜歡的濃稠度酌情增減。