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營養五穀豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.51W
營養五穀豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

美好慵懶的清晨,一道美味可口又健康的營養五穀豆漿喚醒人的活力,搭配著新鮮的早點和時蔬一道食用更是風味十足,讓人一整天擁有好心情。五穀豆漿營養價值豐富,食材採用新鮮的黃豆,綠豆,紅豆等一起製作,製作方法簡單快捷,喜愛美食的你可以試試。

主料

黃豆 :20

輔料

綠豆 :少許
紅豆 :少許
蕎麥 :少量
薏仁 :少許

具體步驟

1.提前一天晚上把所有材料跑進水裡,大概泡6-8小時,最好第二天早上使用

2.早上起來,把豆子倒入豆漿機裡,加入水到豆漿機水量限制處

營養五穀豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

3.按五穀豆漿鍵,等待大概十分鐘,香濃可口的豆漿就出爐了!

烹飪技巧

1、豆子一定要泡夠6-8小時,其他的輔料看自己口味放入即可,調到豆漿機水量額度,等待10多分鐘即可。