“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”
1、黃豆5克。
2、紅米5克。
3、玉米渣5克。
4、燕麥米適量。
5、大米5克。
6、紅豆5克。
7、所有食材混合。
8、加入清水不超過熱飲最高線。
9、選擇濃豆漿模式啟動破壁機,加入白糖。
10、香濃五穀雜糧豆漿配饅頭、麵包。
所有食材比例可以按照自己喜好調整,不超過破壁機自帶的量杯即可。