“紫甘藍含有豐富的花青素,蘋果含有豐富的維生素C,二者都含有膳食纖維,營養非常豐富,並且花青素還具有防癌抗癌、促進代謝、增強免疫力、延緩衰老的作用,蘋果和紫甘藍都可以美容養顏,一起喝,還可以掩蓋紫甘藍的微苦味道!”
1、原材料洗淨備用;
2、紫甘藍切小塊,蘋果去皮切小塊;
3、放入原汁機裡開機打汁;
4、磨的真來勁;
5、開閘放汁;
6、顏色真濃啊;
7、乾一杯…