關於健康果汁自己做-芒果汁的知識

“芒果具有豐富的營養價值，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。芒果還有良好的藥用價...

“這款果汁的味道有點澀，但是是一種非常健康的味道，若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦，但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明細主料紫甘藍葉（若干）生...

“一到了炎炎夏日，水果是最為解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料芒果肉（400克）輔料純淨水（650毫...

“在水中加入水果，既解絕了寶寶不愛喝水的問題，又補充了維生素。”食材明細主料芒果果肉（150g）輔料水（200g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果一切為二，用勺子挖出...

“百香果比較酸，一般都是加蜂蜜直接沖水喝，加入芒果打成果汁喝更好喝些，芒果的黃顏色鮮亮誘人看起來就很美味了喜歡的可以試試哦。”食材明細主料百香果（適量）蜂蜜（適量）芒果（適量）輔料涼開水（適...

“健康的果汁，為家人為自己榨起來吧😝”食材明細主料香蕉（1棵）桃子（1個）鱷梨（1個）獼猴桃（1個）藍莓（30個）葡萄柚汁（100ml）輔料檸檬（0.5個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康水果汁的做法步驟1、...

“多種時令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成細膩香滑飲料，營養，健康。”食材明細主料牛奶（1支）安利蛋白粉（1勺）輔料沙糖果（1個）香蕉（半條）草莓（2個）木瓜（少許）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綜合果...

“橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代...

食材明細主料蘋果（2個）輔料飲用水（50ml）白砂糖（5g）原味（口味）未知（難度）自己動手榨果汁的做法步驟1、找出兩個蘋果，洗乾淨。2、把蘋果放在菜板上，準備好榨汁機。3、把蘋果切開。4、切成小塊然後放...

食材明細主料芒果（兩個）輔料椰汁（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果椰汁的做法步驟1、超級大芒果去皮備用。2、均勻得切塊備用。3、放入杯中，碗中。4、加入椰汁。看個人口味。5、...

“鮮果榨汁採用新鮮的芒果，無新增任何的色素，香精，純天然的，簡單易學，非常好喝”食材明細主料芒果（1個）輔料白糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果榨汁的做法步驟1、又胖又大的芒果一...

“簡單易做又好喝。”食材明細主料芒果（600g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、小芒果便宜。2、芒果洗淨削皮。3、把果肉削下來。4、放入榨汁機裡。5、...

零食，是我們日常生活中經常會出現的東西。其中，有一種零食獲得了大多數人的喜愛，那就是果凍！果凍，清爽可口，是大多數人特別是小朋友的首選。可是，在享受美味的同時，人們也會擔心果凍中含有的化...

“芒果和橙子的顏色打成果汁特別有溫暖和活力的感覺，柑橘類的水果加上蜂蜜味道酸中帶甜，甜而不膩。”食材明細主料芒果（80g）橙子（250g）蜂蜜（30g）輔料冰塊（適量）純淨水（200ml）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（...

食材明細主料芒果（1500g）輔料冰糖（750g）配料鹽（15g）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）芒果乾與芒果汁的做法步驟1、芒果要挑選比較青翠的。2、用鹽搓洗表面的芒果泥。3、用清水沖洗乾淨，晾乾水...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）蘋果（2個）橙（1個）苦瓜（1個）輔料水（300ml）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康果蔬汁的做法步驟1、先將胡蘿蔔橙汁的食材準備好2、將果蘋果、橙、胡蘿蔔全部...

“酸甜好喝營養。”食材明細主料芒果（半個）輔料蘋果（1個）涼白開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果芒果汁的做法步驟1、備好食材。2、去皮切塊。3、放入榨汁機中，加涼白開水。4...

食材明細主料芒果（2個）蘋果（1個）輔料涼白開（適量）白砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果汁的做法步驟1、準備好的食材。2、蘋果切塊，芒果切塊。3、放到破壁機裡，加涼白開和砂...

“原來家裡有一個電動的榨汁機，每次用完之後，清洗挺麻煩的，並且渣滓裡還留存很多的果汁，所以就不太用了。自從敗了這款手動榨汁機之後，好極了。清洗容易，出汁量很高，渣滓乾乾的。喝果汁已經變...

“雙色果汁，基本上沒有什麼新增，非常的的濃厚香淳，紅黃兩色的搭配，相當的靚眼，吸管伸到底部，品味芒果的清香，伸到上部，是西紅柿的蜜汁，中間部位為兩者混合，下面的黃色部分，原味微甜，上面的的紅色部...

食材明細主料芒果肉（100g）輔料蘋果（1個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果雙拼果汁的做法步驟1、水果去皮切塊。2、先把芒果肉用料理棒低速攪打成泥。3、把芒果泥倒碗裡，再把蘋果加...

食材明細主料芒果（20個）輔料冰糖（適量）配料冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、我喜歡用國產芒果，就是小時候自己家種的，青皮的小的，肉質酸甜比較多纖維的哪種，因...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料石榴：適量輔料水：適量具體步驟拿一個完整的石榴，用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈。注意，石榴皮一般比較薄，所...

“4--6月是吃桑葚的季節，桑椹為桑科落葉喬木植物桑樹的果穗，又名桑果，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有...

食材明細主料芒果（適量）輔料水（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果破開去皮。2、放入破壁機中打成泥。3、倒入杯中加入適量水。4、成品。...